Que tal desplugar um pouco?

Ninguém tem dúvida de que a tecnologia, a TV,  seu aparelho de som pode ter coisas úteis, boas informações e até entretenimento, que te faz dar risada, relaxar...mas tem hora, que é bom se desconectar das tecnologias, desligar a TV e se ouvir, ouvir sua respiração, seu coração e entrar em contato com seu interior. Que tal experimentar? Escolha alguns minutinhos por dia para isso. Veja o que a Patrycia Travassos diz sobre isso AQUI.

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