A receita de hoje é de um Suco Detox delicioso!
Vale incluir na primeira refeição da manhã.
Suco Verde Vivo
Ingredientes:
2 maçãs médias, com casa e sem sementes, cortadas em pedaços
1 pepino com casca cortado em pedaços
1 pedaço(2cm) de gengibre com casca
3 folhas de couve
1 talo de erva-doce
1 talo de salsão
6 ramos de salsinha
1 punhado de hortelã
1 punhado de grãos germinados(trigos,alfafa,etc.)
1 limão
Bata as maçãs e o pepino no liquidificador, usando o pepino
como bastão, com cuidado.
Coe com uma peneira e beba em seguida.
Lembre-se de variar nos ingredientes, lembrando sempre de manter os 7 básicos:
maçã, germinados, salsão couve,pepino, salsinha, gengibre.
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