Bons Drinks (sem álcool, por favor!)

          Para aproveitar a companhia dos amigos nesse sábado de feriadão, que tal um drink?
          Olha esse drink de melancia, que além de super saboroso, é magrinho e álcool free, pra ninguém perder o foco.

          Você vai precisar de:

• 1 kg de melancia
• 2 limões
• 2 maçãs
• 500 ml de água com gás
• Adoçante ou açúcar a gosto

          Como fazer?

          Bata no liquidificador a melancia e adicione os limões e a maçã picada, coloque açúcar ou adoçante a gosto e cubos de gelo. O ideal é tomar bem gelado.

          Mais fácil que isso não tem. E já sabe né? Se testar a receita, conta para gente depois como ficou. :)

Fonte: Bons Drinks

Drink de sábado - Coquetel de Frutas sem Álcool

      Olá pessoal, 

      Hoje é sábado, e seguindo a nossa linha de drinks sem álcool, pra quem não quer fugir do foco, aí vai mais uma receitinha.

      Coquetel de Frutas sem Álcool

• 1 xícara (chá) de suco de laranja
• Suco de 1 limão
• 1 xícara (chá) de água
• 1 fatia de abacaxi
• 1 beterraba
• 1 colher (sopa) de açúcar
• Cerejas à gosto (opcional para decoração)

      Descasque o abacaxi e a beterraba e bata com os outros ingredientes no liquidificador. Peneire e sirva em taças. Decore com cereja, se desejar. Sirva gelado.

       Bom sábado, e boa diversão!

Fonte: Blog da Gabi Chamas

Drink álccol-free para curtir o final de semana

     Hoje é sábado, e ainda seguindo a linha dos drinks sem álcool, hoje apresentamos o Flamingo. Esse drink é muito refrescante e saboroso, além de ter uma apresentação lindíssima.

     Você vai precisar de:

120 ml de Suco de Cranberry 60 ml de Suco de Abacaxi 5 ml de Suco de Limão 60 ml de Água com Gás Rodela de Limão para decorar  MODO DE PREPARO Bata todos os ingredientes, exceto a água com gás, em uma coqueteleira com gelo, passe tudo para um copo, complete com água com gás e mexa bem.      O melhor de tudo é que ele tem apenas 80 calorias, então, aproveite!

Fonte: Drinquepedia

Drink de Sábado!

     Olá pessoal,

     No post de ontem falamos sobre como é possível sair da rotina nos finais de semana sem sabotar a dieta, e para te ajudar a variar o cardápio, demos uma receita de hambúrguer vegetariano, que pode ser servido com salada, sendo uma ótima opção de lanche (se você não viu o post de ontem, clique aqui).
     Seguindo a linha de coisas gostosas e diferentes, nossa sugestão para esse sábado é uma receita de Mojito. Sabemos que o consumo de álcool é um dos maiores sabotadores de quem está tentando fazer uma dieta, ou está passando por um processo de reeducação alimentar. Muitas pessoas se isolam e deixam de fazer várias coisas para não cairem em tentação, mas quando temos opções para fazer a substituição de forma inteligente, fica mais fácil e prazeroso cumprir a meta.
     Nossa receita de mojito é álcool-free, e você apreciar sem culpa. Então anota aí e bom sábado!

     Folhas de hortelã
     ½ limão
     Gelo
     Água com gás
     Adoçante a gosto

     Misture, decore seu copo long drink mais bonito e aproveite!

Dicas de drinks pra quem está firme no propósito

   

     Olá pessoal, tudo bem?

     Sábado é dia de encontrar os amigos e celebrar a vida. Mas se você está de dieta, e já não está achando mais graça ficar tomando só água em todos os lugares que vai, preste atenção nessas dicas.
     Hoje, a nossa super nutricionista Ana Paula Santos nos ensina a preparar 2 drinks, pra você que está firme na dieta e não quer perder o foco. Anota aí!

Drink 1: Red Drink

• 50ml de suco de frutas vermelhas+ 
• 100ml de água de coco + 
• 4 cubos de gelo + 
• 3 folhas de hortelã. 

Coloque todos os ingredientes na tudo na coqueteleira, depois é só sacudir e servir.

Drink 2: Caipirinha álcool free

• 200mL de água-de-coco
• ½ limão (colocar 1 lasquinha da casca também)
• 3 folhas de hortelã 
• 1 lasca de gengibre (a gosto)

Agora é só misturar bem. Use adoçante a gosto.

     Emagrecer pode ser gostoso, basta usar um pouco de criatividade e se abrir para novos sabores.

     Bom sábado!