Hoje é o dia da saudade - Qui nem jiló - Gilberto Gil

Em homenagem ao dia da saudade e na onda de trazer para o blog Clube da Dieta clips que falem de alimentos, aqui o Gil interpreta o Gonzagão ao vivo e explica o gosto da saudade, que pode ser amargo que nem jiló! Curtam!

Teste: Qual atividade física tem a ver com você?

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Bem Simples | Homens Gourmet | Salada de verão

Mais uma salada, sugestão dos Homens Gourmet! Gostou?

Vídeo bacana dos Homens Gourmet ensinando a fazer salada

                                                                         AQUI

Para quem tem TV paga e o canal Bem Simples, uma super dica é assistir ao programa dos Homens Gourmet. Eles mostram que lugar de homem é na cozinha sim, e com muita praticidade e charme masculinos mostram receitas saudáveis, dentre outras.

                            Super dica de decoração para uma festa. Utensílios de cozinha rendem boas decorações. A luz da vela sempre dá um clima mágico, festivo...curtiu?

                                                                  DAQUI

agende sua consulta no Clube da Dieta em janeiro, estoure o balao e ganhe seu brinde!

Que tal uma pizza das Arábias?

 

Que tal ao invés de pedir pizza no domingo, fazer uma pizza das Arábias?

 

Veja como é fácil? Dê uma caminhada até a padaria ou mercado mais próximo e garanta uma pizza gostosa e saudável. Depois, tenha sempre esses ingredientes em casa e ao receber uma visita, ou quando o fim de semana chegar, voilá:

 

Pizza “das Arábias”

 

Ingredientes:

 

1 pão árabe integral médio,

 3 colheres de sopa de queijo cottage,

1 colher de sopa de azeite,

1 colher de sobremesa de parmesão light ou ricota defumada,

1 colher de café de orégano e outra de manjericão fresco, Tomate em rodelas, champignons, alho-poró e cebola em rodelas, a gosto.

 

Preparo:

 

Em cima da massa, coloque as rodelas de tomate e demais ingredientes, o queijo cottage e polvilhe com o parmesão, o orégano e o manjericão. Asse por 15 minutos em forno médio (180º C) ou até dourar. Regue com o azeite e sirva. 

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Deborah Blando - A Maçã

A maçã é uma fruta muito associada a sexualidade, pecado e tudo mais. Já ganhou até música. Essa música é do Raul Seixas e foi regravada pela loira Deborah Blando. Quem lembra dela? Quem não conhece, que tal assistir ao clip e conhecer?

O que achou da letra?

A ideia aqui é brincar às sextas e trazer clips inspiradores ou que falem de alimentos.

Lembrando que a maçã é super Detox.

Dicas da Dra. Ana Paula: faça um mingau de aveia, adoce com  mel e misture raspas de maçã para ajudar no Detox. Vai cortar a maçã para o bebê? Que tal fazer um chá com a casca? Tá calor? Tome gelado mesmo!

Clube de descontos

Quinta é dia de falar de um fornecedor aqui no blog e benefícios que os parceiros trazem aos clientes do Clube da Dieta. O Dr. Organico nos apoiou plenamente no Health Meeting desse ano e sempre nos apoia nos eventos.

Quem ja esteve presente em algum evento do Clube da Dieta, pode degustar, experimentar as algas como petiscos, o Cocoboom. Bem, para conhecer mais os produtos, a proposta da Dr. Organico e também Fidbo (que deriva de Feeding your Body...nutrindo seu corpo) clique na imagem e visite o site.

Cada vez mais a Dra. Ana Paula busca trazer parceiros que irao ajudar aos clientes do Clube da Dieta a dispor de serviços e produtos para conquistar o peso saudável, dentro de um controle de qualidade exigente.

Agradecemos a Dr. Organico por todo apoio ao Clube da Dieta!

Que tal fazer uma aula de Stand up paddle?

                                                                    Com a turma

                                                                         Sozinha

 

Com as crianças

Para quem não gosta de academia, mas adora estar ao ar livre (o que ajuda muito a sair da tensão, evitar o stress e reduzir a ansiedade), o Stand up Paddle é um esporte alternativo. Talvez, você devesse experimentar, nem que fosse uma aula. Em Niterói, há aulas na praia de Icarai, no canal de Itaipu e no Tio Sam (Camboinhas). Você pode contratar um pacote de aulas, ou fazer uma aula individual. É uma boa maneira de estar em contato com a natureza, tomar sol, respirar ar puro e se sentir integrado a esse ambiente lindo. Sozinha, em equipe, com os filhos, você pode escolher...

As aulas podem ser para pessoas de qualquer idade e é um exercício de equilíbrio, força muscular e é bem relaxante.

Investir em novidades pode trazer uma energia boa para sua vida, pode te ajudar a conquistar o peso saudável. Se for, manda sua opinião para gente? 

 

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Que tal um programa de coaching para realizar seus sonhos?

 

Nos anos de atendimento em nutrição, a Dra. Ana Paula Santos se percebeu como uma profissional que buscava ajudar as pessoas a se realizarem, a materializarem sonhos e foi buscar esse conhecimento. Hoje, ela é especializada em coaching. Essa área profissional está dentro da neurolinguistica e o bacana, é que agora, você pode contar com a Dra. Ana Paula Santos para te ajudar a realizar sonhos, materializar o que você gostaria em sua vida profissional, em sua empresa. Mudanças, recomeços, sonhos, tudo se torna possível com o programa de coaching, que te acompanha, direciona, mostra onde você precisa melhorar e o que precisa fazer para se realizar. Invista nesse processo! Ligue para o Clube da Dieta e agende sua sessão de coaching! Contato: 21-3628-6566

Veja quem já ganhou seu brinde na promoção que é um estouro! Quer participar? Agende sua consulta para janeiro e estoure um balão e veja sua sorte!

 

Você já garantiu sua vaga no Café Zen? Compre sua sessão pela loja virtual Clube da Dieta!

Faltam pouquíssimas vagas para o Café Zen. Saiba mais:


CAFÉ ZENAno novo, vida nova! Que tal este ano fazer diferente e escolher de forma mais consciente?  
 
Cada ano traz um chamado, para que a gente potencialize aspectos da nossa consciência e realize áreas da nossa vida. Ao mesmo tempo, existem ciclos externos, que indicam as direções que a vida nos aponta a cada ano. Se as conhecemos e aproveitamos as oportunidades, ela flui mais leve na direção d...as nossas realizações.
Pensando nisso, o Clube da Dieta abrirá o espaço para receber a assessoria de uma das maiores autoridades mundiais no estudo das Ciências Herméticas, Radiestesia, Radiônica e Cabala – Georges Charbel. Serão realizadas sessões de assessoria pessoal, onde o cliente poderá escolher a técnica mais adequada para o seu momento. E, aproveitar para degustar um delicioso café trufado com quitutes balanceados, assinados pela Nutricionista Ortomolecular e Coach Ana Paula Santos.Data: 19/01/2013

(Sábado)Horário dos agendamentos: das 09h às 18hValor de cada serviço: R$ 120,00

1. Profissional: Professor Georges Charbel
   
   Serviços:
   
   - Oráculo Cabalístico: foco na análise do momento de vida presente, onde a Rota Individual é traçada utilizando 10 letras do alfabeto Hebraico. A técnica possibilita a orientação e revitalização dos planos afetivo, profissional e pessoal.
   
   - Árvore da Vida: através de cálculos matemáticos sobre o nome, data, horário e local de nascimento, a Árvore da Vida Natal mapeia as mudanças das regências cabalísticas que se revezam a cada ciclo de 7 anos. Uma fonte profunda e inexaurível de auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal.
   
   - Avaliação Cromoterapêutica: estudo radiestésico dos níveis de energia dos chacras, visando a harmonização da saúde energética e física. São indicados sais especiais, óleos essenciais e florais como base do tratamento.

Garanta sua vaga comprando seu passe no Clube da Dieta. Você pode pagar com o cartão de crédito, boleto ou transferência. Acesse a loja AQUI.

Dúvidas na hora de acessar a loja? Ligue para:

Joyce Vieira

Receptivo - Clube da Dieta

(21) 3628-6566

Novidade em nossa loja virtual: Sprays aromatizadores de florais!!!

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PAP da semana: jogo americano

Passos

1Faça um retângulo de 30x50 cm com o vinil autoadesivo. Marque o adesivo para centralizar os doilies na parte que protege a cola. Retire o adesivo e deixe a parte marcada no fundo, pois ela será seu guia.

2Recorte a renda de doilies conforme seu gosto. Comece a montar seu jogo americano colando os doilies recortados no adesivo.

3Para finalizar, recorte outro triângulo 30x50 cm do autoadesivo e cole por cima da sua montagem.

Receita pro fim de semana: bolo de cenoura sem gluten e lactose

Para a massa
Bata em um liquidificador as cenouras com o açúcar, os ovos e o óleo.

2Misture a farinha de arroz e o fermento em uma tigela. Junte o líquido batido à mistura de secos.

3Coloque em forma untada e leve ao forno preaquecido a 180°C por 30 minutos ou até teste do palito [ao colocar o palito na massa, ele sai seco].

4Para a cobertura
Misture todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo até engrossar. Banhe o bolo ainda quente.

                                                                       DAQUI

Clip para esquentar o fim de semana: Alceu Valença - Morena Tropicana (Som Brasil)

Outro dia, ouvindo esse forró gostoso, me dei conta de que ele traduz a sensualidade da mulher desejada com frutas:

"Da manga rosa quero o gosto e o sumo, melão maduro, sapoti juá, jaboticaba seu olhar noturno..."

E por aí vai...

Quantas frutas temos aqui no Brasil, nesse clima tropical e é uma coisa realmente sensual pensar na textura, nas cores, nos sabores e vamos nos hidratando e nutrindo com as frutas, até na hora de namorar, que tal?

Clip para esquentar o fim de semana: Alceu Valença - Morena Tropicana (Som Brasil)

Outro dia, ouvindo esse forró gostoso, me dei conta de que ele traduz a sensualidade da mulher desejada com frutas:

"Da manga rosa quero o gosto e o sumo, melão maduro, sapoti juá, jaboticaba seu olhar noturno..."

E por aí vai...

Quantas frutas temos aqui no Brasil, nesse clima tropical e é uma coisa realmente sensual pensar na textura, nas cores, nos sabores e vamos nos hidratando e nutrindo com as frutas, até na hora de namorar, que tal?

Café Zen, imperdível!

 

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Evento: Workshop do Sucesso. Quem vai participar?

 

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Alternativas para te ajudar a emagrecer

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