Alta performance e produtividade são conceitos muito abordados nos dias de hoje.
A correria dos dias, o acúmulo de tarefas e o excesso de informação, motivado pelo uso integral da tecnologia, pode nos fazer perder o foco, e consequentemente diminuir a produtividade. Mas com auxílio de alguns artifícios, podemos driblar essa situação.
O site do MSN mostrou 11 truques da ciência que poderão ajudar você a aumentar a produtividade. Consumir alimentos saudáveis é um deles.
Confira a lista completa aqui, e não esqueça que uma boa alimentação, atividade física e disciplina são coisas essenciais para uma vida saudável.
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| Consumir alimentos saudáveis é um dos truques para aumentar a produtividade. |
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