Nosso querido Enzo, passando para desejar uma boa noite de Halloween!!!!
Clique na imagem e veja algumas soluções saudáveis e bacanas para fazer para a criançada no fim de semana. As datas festivas são uma ótima oportunidade de caprichar na apresentação, trazer novos ingredientes, sair da mesmice, curtir juntos o clima festivo!
Pra sobremesa de Halloween:
Docinho de damasco e coco
100 gramas damasco seco
20 gramas de coco ralado seco ou fresco (sem açúcar)
1 cravo-da-índia a gosto
Ferver os damascos (15 min) com ½ xícara de água. Esfriar e triturar, sem o cravo.
Misturar com um pouco de coco ralado e fazer bolinhas, depois passar as bolinhas em um pouco de água e passar no coco ralado.
Ou
Preencher as laranjas com um mix saudável: amêndoas, passas, cramberry seco, sementes de girassol e amendoim! hummm
Gostou? Passe sempre aqui no blog, terão receitas incríveis para te manter na reeducação alimentar, sem achar a vida sem graça e sem sabor!
By Ana Paula Santos - Nutricionista e Coach do Clube da Dieta!
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