Invista em você!

Atenção, mulheres no comando, quem vem conosco?

Meninas, vem muita novidade aí e uma delas é o projeto #mulheresnocomando em parceria com a Marcelle Rebelo da Biblio Ideias, nossa consultora, coachee e amiga.

Mulheres que desejam estar no comando de suas vidas, do seu trabalho ou negócio, da sua vida afetiva, saúde, corpo e tudo mais vão amar o evento que preparamos.

Uma rede de contatos e grupo de trabalho de apoio para tirar dúvidas, manter contato e uma série de eventos que inicia com este workshop, no dia 29 de abril, de 13:00 as 15:30, com um coffee break maravilhoso, fotos profissionais, certificado e bônus surpresa.

Quem participar vai ter um tempo para pensar seu negócio, suas atitudes, sentir sua missão e propósito e conectar-se com sua essência, além de conhecer ferramentas para investir em inteligência emocional, gestão do tempo e empreendedorismo digital.

Inscrições por e-mail biblioideias@biblioideias.com

Esperamos você e vamos adorar se você divulgar!

Dica da semana: Alimentos que ajudam a prevenir e controlar a celulite

Dica da semana: veja os alimentos que provocam e pioram a celulite

Você sabe o que é celulite?

Novidade do nosso parceiro Armazém 106

Oficina de pães sem gluten e sem leite na oficina Armazém Gourmet.

Curta a fan page deles e saiba mais. Aqui

Olá, uma linda Páscoa para você! Com escolhas saudáveis!

Especial Páscoa: Para uma caça aos ovos bem colorida e saudável!

Já pensou em colorir os ovos com ingredientes naturais?

Esse é o último post do nosso especial de Páscoa e vamos adorar saber o que você achou! Comente!

Quem conseguir tingir os ovinhos de codorna para a tradicional caça aos ovos, adoraríamos saber o que achou e ter fotos para mostrar aqui!

Poste em nossa Fan Page e vamos publicar aqui no blog as melhores fotos!

Que outro especial você gostaria de ter? Vem aí o dia das mães? Você quer dicas para preparar aí na sua casa um cardápio saudável, feminino e delicioso?

Especial Páscoa: A tradicional Caça aos ovos pode ficar bacana e saudável, que tal?

Que tal fazer uma caça aos ovos para animar a criançada com ovos de codorna? Você conhece as propriedades desse alimento?

Quer mais dicas para a criançada? Participe do nosso Clubinho da Dieta.

Faremos um primeiro encontro virtual para explicar aos pais e responsáveis como os encontros para educar as crianças com relação ao que comem vão funcionar!

Fique atento.

Vai mudar e fazer a caça aos ovinhos de codorna? Vamos amar saber! Poste foto da sua caça especial de Páscoa em nossa Fan Page, As melhores vamos publicar aqui no blog! 

Gostou do post? Compartilhe com os amigos por e-mail, pelo Face! Tem um botão de compartilhamento aqui no final do post.

Especial Páscoa: Receita de brigadeiro de banana com cacau

Quem vai testar esse brigadeiro diferente e exclusivo e fazer bonito na Páscoa? Poste foto na nossa Fan Page onde está a receita e vamos compartilhar aqui no blog! 

Boa Páscoa Saudável!

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Especial Páscoa: Cacau e seus benefícios

Em nosso especial de Páscoa você confere várias dicas sobre nutrientes e seus benefícios com receitas e dicas para uma Páscoa saudável. 

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Especial Páscoa: Que tal uma receita com alfarroba?

Que tal ir para a cozinha e encantar a família com uma receita deliciosa e saudável? Fudge de alfarroba!

Especial Páscoa: Você conhece a alfarroba?

Você pode encontrar em vários lugares especializados como no Armazém 106, que faz entregas em Niterói.

Você conhece outros lugares que tem alfarroba? Deixe nos comentários!

A alfarroba tem sido uma boa aliada para quem gosta de chocolate e quer uma alimentação saudável.

Especial Páscoa: Que tal fazer um docinho de cenoura e investir em uma Páscoa deliciosamente saudável?

Receita Docinho de Cenoura

Especial Páscoa: Que tal oferecer uma páscoa saudável para as crianças?

Você sabia essas coisas sobre o chocolate?

Lembre-se, um nutricionista é o especialista que você deve visitar para saber quando e como consumir os nutrientes de maneira saudável.

Palestramos no evento #mulheresnocomando e foi muito bom!

Adoramos a programação e o time envolvido no evento #mulheresnocomando e vem aí parceria e muitas novidades para mulheres empreendedoras!

Agradecemos a Biblio Ideias e Lig Telecom pela oportunidade!

Agradecemos ao apoio da Sempreviva que nos forneceu amostras para nossa entrevista no Sem Censura

A loja de alimentos especiais Sempre Viva (Center V- Icaraí ) nos enviou, para fazermos a matéria, um kit com váaarios chocolates para que tem restrição de açúcar, glúten, corantes e lactose.

Gratidão!

Saiba como equilibrar a dieta durante a comilança durante a páscoa

Como preparar uma lancheira saudável, atrativa e divertida para as crianças.